• DOLAR
    $1.423,1900
  • EURO
    $0,4127
  • ALTIN
    $45.290,0000
  • BIST
    1,2074
Aç Karnına Su İçmenin Faydaları Nelerdir

Aç Karnına Su İçmenin Faydaları Nelerdir

Merhabalar değerli kadinyaziyor.com takipçileri. Bugün sizlere aç karnına onlardan bahsedeceğiz. Lafı fazla uzatmadan konuya geçelim. 👇

Vücudumuzun dörtte üçü su iken, kaslarımızın yüzde 75’i, beynimizin yüzde 80’i ve karnımızın yüzde 83’ü sudur. Peki vücudumuzda bu kadar su varken aç karnına su içmenin faydası nedir? #EVDEKAL

Su, insan hayatının olmazsa olmazıdır ve tabii ki sağlığımıza faydası gün gibi ortadadır. Vücudumuzdaki neredeyse tüm organlar suya ihtiyaç duymaktadır.

Peki aç karnına nelerdir?

Sayacağımız bu 6 nedenle aç karnına su tüketiminiz artacaktır;

  • Güne merhaba der demez kahvaltıya geçmeden önce 1-2 bardak su içmeniz, vücudunuzun ihtiyaç duymadığı toksinleri atması için ideal bir yöntemdir. Böylelikle aç karnına içilen su, metabolizmanızı hızlandırır ve hastalıklardan korunmanıza yardımcı olur.
  • Gün boyu vücut yorulacağından, gündüz aç karnına içilecek bir bardak su, atık maddeleri idrar yoluyla dışarı atmanıza yardımcı olacaktır.
  • Aç karnına içeceğiniz 1-2 bardak su, alkol, tütün vb… zararlı maddelerden oluşan atıkların etkisini azaltmaya yardımcı olacaktır.
  • Su cilde iyi geleceğinden cilt sağlığınız için çok faydalıdır. Aç karnına içeceğiniz 1-2 bardak su, cildinizi korur ve kırışıkların önüne geçer.
  • Sabahları , organların ihtiyacını gidermek demektir.
  • Yine aç karnına içilen 2-3 bardak su, kilo vermenize yardımcı olur. Su, vücuttaki toksinleri dışarı atmak için bire birdir. Ayrıca aç karnına içilen su tok tutacağından fazla kilo almanın da önüne geçer.

Suyun bilmediğiniz faydaları

Sabahları su içmek, lenflere iyi gelir ve bağırsaklarınızın sağlığını korur. Vücudu enfeksiyonlardan korur ve sağlığımıza ciddi katkılar sağlar.

Aç karnına içeceğiniz bir bardak ılık su, sizi daha canlı hissettirecektir. Ayrıca uyku problemi ve yorgunluk yaşıyorsanız onun önüne geçecektir.

Kahvaltıdan önce birkaç bardak su içmek, bağırsak hareketlerinizi güçlendireceğinden kabızlığın önüne geçecektir.

Eğer gastrit ve sindirim sorunu yaşıyorsanız, günde 3 bardak suyu aç karnına tüketmeniz, midenizdeki asit düzeyini düşürecektir ve gastrite neden olan krampları gidermeye yardımcı olacaktır.

Evet değerli kadinyaziyor.com okuyucuları. Aç Karnına Su İçmenin Faydaları Nelerdir adlı konumuzun sonuna geldik. Aklınıza takılan sorular varsa aşağıdaki yorum bölümünden bize sorabilir veya iletişim araçlarımızı kullanabilirsiniz. Başka bir makalede görüşmek üzere hoşça kalın, esen kalın. 🤗❤️🤗

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün sorun çözme, yaşam koşullarınızı iyileştirme noktasında daha başarılı olabilirsiniz. Gündeminizdeki konulara daha takıntı veya saplantıyla yaklaşabilirsiniz. Mide hassasiyetlerine dikkat.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün aşk ilişkilerinde derin duygular, arzular ve tutkular ön planda olabilir. Koşullarınızı değiştirmek isteyebilirsiniz. Kendi isteklerinizde daha kararlı, zaman zaman inatçı olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün etkileyici, bilinçaltı rüyalarıyla güne başlayabilirsiniz. Kendi alanınıza çekilmek, kendi dünyanızda kalmak isteyebilirsiniz. Ruhu ve zihni dinlendirme zamanı. Yaşam alanınızı düzenlemek rahatlatabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün sosyal ve dışa dönük olabilirsiniz. Var olan ilişkilerinizde daha kuralcı, seçici olabilirsiniz. Ortak kararlar alabilmek, uzlaşabilmek için destekleyici bir gün.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün gerekli ve zorunlu harcamalarınızı, ödemelerinizi yapabilirsiniz. Düzenli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin. İnatçılık veya kararlılık hali gün içerisinde çalışabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün disiplinli, kararlı ve planlı hareket edebilirsiniz. Kendinizden daha emin bir şekilde yaşam içerisinde yol alabilirsiniz. Kafanıza koyduğunuz her şeyi gerçekleştirme cesaretine sahip olacaksınız. Korkulardan sıyrılma ve özgüvenle hareket etme zamanı.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün uyku düzensizlikleriyle güne başlayabilirsiniz. Kaygı hali baş ağrılarını getirebilir. Spiritüel çalışmalara, ibadete ve ve içsel bir yolculuğa yönelebilirsiniz. Geleceğe dair sorgulamalar artabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün detaylı işlerle ilgilenebilir, gündeminizdeki konulara daha detaycı, sorgulayıcı ve şüpheci yaklaşabilirsiniz. Güvende kalma isteğiniz artacak. Kaygı ve anksiyete sorunlarına dikkat.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün bazı isteklerinizden, bazı hedeflerinizden vazgeçebilirsiniz. Bir bırakış ve özgürleşme içine girebilirsiniz. Kendinize karşı aşırı eleştirel yaklaşmamalı, değerinizin farkına varmalısınız.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün duygularınızı, tavırlarınızı ve tepkilerinizi kontrol etmeye özen göstermelisiniz. Öfke kontrol sorunlarına açık bir gün olabilir. Dış koşullar ve insanların tepkileriyle aniden farklı ruh hallerine girebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün korkularınızla yüzleşmek, zorun üzerine gitmek ve zoru başarmayı hedeflemek zamanı. Finansal planlamalar gündemde olabilir. Yeni kararlar ve yeni hedefler gündeme gelebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün ilişkilerinizde kontrol, inatlaşma ve zıtlaşma durumları şartları zorlayabilir. İstekleriniz maddi-manevi fedakarlıklar gerekebilir. Fedakarlık yaptığınız ilişkilerde ise bir sorgulamaya girebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM