• DOLAR
    $1.840,57
  • EURO
    $0,39
  • ALTIN
    $29.205,28
  • BIST
    1,0718
Aç Karnına Su İçmenin Faydaları Nelerdir

Aç Karnına Su İçmenin Faydaları Nelerdir

Merhabalar değerli kadinyaziyor.com takipçileri. Bugün sizlere aç karnına nelerdir onlardan bahsedeceğiz. Lafı fazla uzatmadan konuya geçelim. 👇

Vücudumuzun dörtte üçü su iken, kaslarımızın yüzde 75’i, beynimizin yüzde 80’i ve karnımızın yüzde 83’ü sudur. Peki vücudumuzda bu kadar su varken aç karnına su içmenin faydası nedir? #EVDEKAL

Su, insan hayatının olmazsa olmazıdır ve tabii ki sağlığımıza faydası gün gibi ortadadır. Vücudumuzdaki neredeyse tüm organlar suya ihtiyaç duymaktadır.

Peki aç karnına ?

Sayacağımız bu 6 nedenle aç karnına su tüketiminiz artacaktır;

  • Güne merhaba der demez kahvaltıya geçmeden önce 1-2 bardak su içmeniz, vücudunuzun ihtiyaç duymadığı toksinleri atması için ideal bir yöntemdir. Böylelikle aç karnına içilen su, metabolizmanızı hızlandırır ve hastalıklardan korunmanıza yardımcı olur.
  • Gün boyu vücut yorulacağından, gündüz aç karnına içilecek bir bardak su, atık maddeleri idrar yoluyla dışarı atmanıza yardımcı olacaktır.
  • Aç karnına içeceğiniz 1-2 bardak su, alkol, tütün vb… zararlı maddelerden oluşan atıkların etkisini azaltmaya yardımcı olacaktır.
  • Su cilde iyi geleceğinden cilt sağlığınız için çok faydalıdır. Aç karnına içeceğiniz 1-2 bardak su, cildinizi korur ve kırışıkların önüne geçer.
  • Sabahları , organların ihtiyacını gidermek demektir.
  • Yine aç karnına içilen 2-3 bardak su, kilo vermenize yardımcı olur. Su, vücuttaki toksinleri dışarı atmak için bire birdir. Ayrıca aç karnına içilen su tok tutacağından fazla kilo almanın da önüne geçer.

Suyun bilmediğiniz faydaları

Sabahları su içmek, lenflere iyi gelir ve bağırsaklarınızın sağlığını korur. Vücudu enfeksiyonlardan korur ve sağlığımıza ciddi katkılar sağlar.

Aç karnına içeceğiniz bir bardak ılık su, sizi daha canlı hissettirecektir. Ayrıca uyku problemi ve yorgunluk yaşıyorsanız onun önüne geçecektir.

Kahvaltıdan önce birkaç bardak su içmek, bağırsak hareketlerinizi güçlendireceğinden kabızlığın önüne geçecektir.

Eğer gastrit ve sindirim sorunu yaşıyorsanız, günde 3 bardak suyu aç karnına tüketmeniz, midenizdeki asit düzeyini düşürecektir ve gastrite neden olan krampları gidermeye yardımcı olacaktır.

Evet değerli kadinyaziyor.com okuyucuları. Aç Karnına Su İçmenin Faydaları Nelerdir adlı konumuzun sonuna geldik. Aklınıza takılan sorular varsa aşağıdaki yorum bölümünden bize sorabilir veya iletişim araçlarımızı kullanabilirsiniz. Başka bir makalede görüşmek üzere hoşça kalın, esen kalın. 🤗❤️🤗

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Zaten denediğiniz ve işe yarayan bir formülü neden değiştirmek istiyorsunuz? Eskisinden farklı bir şeyler yapmak istiyorsanız bakış açınızı değiştirmelisiniz. Şu sıralar bildiğiniz, güvendiğiniz yöntem ve rutinlere bağlı kalmaya çalışın. Pişman olmak istiyorsanız değişiklik yapabilirsiniz!

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün sıra dışı bir şey olursa ve olacağına dair ihtimal bile sezerseniz hemen bu konuyla ilgilenmelisiniz. Çok hızlı bir şekilde konuya müdahil olursanız kazançlı çıkabilirsiniz. Sosyal hayatınızı biraz sekteye uğratabilir ama sonu güzel.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bir arkadaşınızı veya aile üyesini bir konuda sizinle aynı fikirde olmasını sağlamak veya ikna etmek aşırı zor gibi görünüyor. Onları sizin gözünüzden bakmaya ikna etmek yerine siz onların gözünden baksanız... Hatalı karar verme olasılığını azaltabilir...

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün yapmak zorunda olduğunuz şeyi dört gözle beklemiyor olabilirsiniz. Ancak kafanızda büyüttüğünüz kadar kötü sonuçları da olmayacak. Rahat olun ve gelecekleri olduğu gibi karşılayın. Hatta içinizdeki kaygı ve endişe yüzünden kendi kendinizi engelliyor olabilirisiniz. Rahat olun ve olacakları bekleyin...

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün kendin için bir şey yap! Başkalarının kaşlarını çatmasına neden olsa bile, yüzünü güldüren bir şey yap. Başkalarının çıkarlarını gözetme konusunda üzerinize düşeni yaptınız, bu yüzden bir değişiklik için artık kendinize vakit ayırın.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün dikkatinizin dağılmasına, odağınızın kaymasına müsaade etmeyin. Ne yapacağınızı çok iyi biliyorsunuz ama yapmak istemiyorsunuz. İpin ucunu kaçırırsanız yapmanız gereken ama sürekli ertelediğiniz işlerin arasında kaybolabilirsiniz. Bu sefer toparlanması da zor olabilir. O yüzden dişinizi sıkın ve zamanı doğru kullanmaya gayret edin.

TERAZİ BURCU YORUMU

Çok değer verdiğiniz biri size son zamanlarda pek sevgi göstermiyormuş gibi görünebilir, ancak gerçek şu ki, şu anda aklında çok şey var ve duygularını ifade etmeye zamanları yok. Daha sonra telafi edecekler.

AKREP BURCU YORUMU

Bir ilişki hakkında karar vermeniz gereken zaman çok yakında gelecek. Devam etmeye değer mi? Yoksa farklılıklarınızın sizi farklı yönlere savurmasına izin vermek mi gerekir? Kafanızda bir sürü soru var. Acele etmeyin ama fazla da geciktirmeyin.

YAY BURCU YORUMU

Bugün en çok hatırlamanız gereken şey, kelimelerin her zaman sonuçları olduğudur. Gezegenler, size şaka gibi görünen bir sözün birlikte yaşadığınız veya çalıştığınız biri tarafından çok ciddiye alınabileceği konusunda uyarıyor. Ağzını açmadan önce iyi düşün.

OĞLAK BURCU YORUMU

Organize ve düzenli olmayı seviyorsunuz. Ancak gökyüzündeki hareketlilik bu sıralar istediğini tertipte olamayacağınızı belirtiyor. Muhtemelen biraz da siz dağılacaksınız. Rahat olun. Bir iki hafta dişinizi sıkın. Yeni ay geldiğinde sizin için her şey yeniden bir araya gelecek.

KOVA BURCU YORUMU

Sevdiklerinizin ve iş arkadaşlarınızın bugün taleplerinize boyun eğmesi konusunda ısrar edebilirsiniz, ancak bunun pek hoş olmayacağı muhtemeldir. Eğer akıllıysanız, diğerlerini yarı yolda karşılamak için çaba sarf edeceksiniz. Yaptıklarınızdan onların da faydalandığından emin olarak başlayın.

BALIK BURCU YORUMU

Birinin ikna gücü bugün tehlikeli bir şekilde baştan çıkarıcı olacaktır, ancak iletişim gezegeni Merkür gerileme evrelerinden birini yaşarken, onların kelimelerle sizi yanlış bir güvenlik duygusuna sokmasına izin vermemelisiniz. Zihinsel korumanızı yüksek tutun.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM